Zdrowie to najcenniejszy skarb
Ból brzucha to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jakimi spotykamy się na co dzień. Może mieć wiele przyczyn – od niestrawności, przez stres, po zatrucia pokarmowe. Choć w przypadku silnych i przewlekłych bólów konieczna jest konsultacja z lekarzem, w łagodniejszych sytuacjach skuteczną ulgę mogą przynieść domowe metody. Naturalne sposoby oparte na ziołach, odpowiednim nawodnieniu i …
Melisa lekarska (Melissa officinalis) to jedno z najczęściej stosowanych ziół w domowej fitoterapii. Znana ze swojego charakterystycznego, cytrynowego zapachu i łagodnego działania, od wieków wykorzystywana jest w medycynie naturalnej jako środek uspokajający, rozkurczowy i wspomagający trawienie. Delikatność melisy sprawia, że mogą ją stosować zarówno dorośli, jak i dzieci. Jej działanie jest dobrze udokumentowane, a forma …